WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara - Hallo sahabat kumpulan resep masakan dan bumbu racikan kumpulan resep masakan nusantaraWHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantaracara meracik bumbu dan resep masakan

Judul postingan resep masakan : WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara
Link postingan resep masakan : WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara

WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara

WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT

inilah pola makan saya saat inilah ya, mencegah jerawat, komedo, bruntusan juga agar kulit lebih glowing. Untuk resep diet ketat untuk menyembuhkan jerawatnya saya akan bikin di video lain :) so stay tuned!!

Intinya TETAP PERBANYAK SAYUR, BUAH, juga AIR MINERAL!!
Makanan yang tetap saya HEMPAS :
- GORENGAN. Minyak saya cuma pakai minyak wijen untuk numis bawang.
- Telur, dairy products (milk, cheese, mayo, ice cream, yoghurt)
- GULA BUATAN
- pedes
- JUNK FOOD, SODA, MSG

Yang saya mulai makan :
- Minyak wijen (cuma karena suka wanginya. saya gatau soal sehatan mana sama olive oil)
- Hewan tapi usahakan gak bagian lemak juga NO AYAM BOILER.
- saos tiram (saos2 apapun pd dasarnya processed food, ada penguat rasa juga pengawet jg. Menurut saya kalau cuma sedikit2 masih fine, lihat2 aja kondisi tubuh)
- nasi putih (tapi ttp mostly campur nasi merah:putih 1:1)

*kl ada alergi sm seafood or gluten tgl dihindari aja ya. Cari oats yg gluten free. Intinya listen to your body, inilah bukan resep yg plek2an utk smua org. Adjust masing2 yahh*

Selama makan begini gak pernah ada jerawat nongol kecuali kalo cheating dikit hehehehe.

GOODLUCK!!

Music from Youtube Audio Library :
Quarter Mix, River Radio

--------------------PLAYLIST----------------------------

QnA [GET TO KNOW ME BETTER] : https://www.youtube.com/playlist?list...

ACNE DIET
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9amNy5QCi2zoCL-_4JoCbhIJ_A76QaqJ

MY SKIN JOURNEY: https://www.youtube.com/playlist?list...

ARMPIT CARE
https://www.youtube.com/playlist?list=PL9amNy5QCi2ziwfnJdW8Gbv8rFZQAJcgv

Demo/Swatches and Review: https://www.youtube.com/playlist?list...

MAKEUP Tutorials: https://www.youtube.com/playlist?list...

HAIR: https://www.youtube.com/playlist?list...

Makeup Competition: https://www.youtube.com/playlist?list...

------------------------------------------------------

Camera : Sony A6000
Lens : Sony Fix Lens 35mm F1.8
Ethnicity : Asian (Indonesian)
Video editing : Filmora

INFO
Instagram : https://www.instagram.com/puspitamygsari
Email : puspitamayangsari@hotmail.com

source

resep masakan
aneka resep, aneka resep masakan, bumbu racikan, cara meracik bumbu, koleksi resep masakan, kumpulan resep masakan, resep bumbu, resep masakan, resep masakan anak, resep masakan lezat, resep masakan nusantara, resep masakan sehari-hari, resep masakan terbaru, web resep masakan

Demikianlah Artikel WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara

Sekian ANEKA RESEP, ANEKA RESEP MASAKAN, BUMBU RACIKAN, CARA MERACIK BUMBU, KOLEKSI RESEP MASAKAN, KUMPULAN RESEP MASAKAN, RESEP BUMBU, RESEP MASAKAN, RESEP MASAKAN ANAK, RESEP MASAKAN LEZAT, RESEP MASAKAN NUSANTARA, RESEP MASAKAN SEHARI-HARI, RESEP MASAKAN TERBARU, WEB RESEP MASAKAN WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sekian postingan kali ini.

Anda sedang membaca artikel WHAT I EAT IN A DAY | RESEP BEBAS JERAWAT website kumpulan resep masakan juga bumbu racikan resep masakan nusantara dan artikel ini url permalinknya adalah https://bumburesepmasakanlezat.blogspot.com/2018/10/what-i-eat-in-day-resep-bebas-jerawat.html Semoga artikel ini bisa bermanfaat.

Tweet